форум

В период с 12.01.07 по 15.01.07 в Санкт-Петербурге пройдет
обучающий семинар по начальной ступени системы
ЯНТРА-ЙОГА

Янтра-йога или "йога движения" это важная часть учения Дзогчен-Атийоги, которая в восьмом веке н.э. была принесена из Индии в Тибет великим учителем Вайрочаной и передается в неразрывной линии преемственности до наших дней.

В наше время эту систему поддерживает и передает известный тибетский учитель дзогчен Чогьял Намкай Норбу. Практика янтра-йоги уравновешивает энергию-прану и помогает расслабить тело, дыхание и ум посредством физических упражнений, дыхательных техник и сосредоточения ума.

Янтра-йога позволяет научиться методам управления праной с помощью задержки дыхания, что лежит в основе знаменитой практики внутреннего жара (туммо), и является аналогом соответствующих методик тантрического буддизма. Хотя для практики янтра-йоги во всей ее полноте необходимо получить передачу учения дзогчен, тем не менее, ее начальная ступень, связанная с расслаблением и очищением дыхания, доступна для всех, кто в этом заинтересован.

Курсы и семинары по янтра-йоге проводят инструктора Международной Дзогчен-Общины, уполномоченные непосредственно Чогьялом Намкай Норбу.

Семинар проводит Виктор Крачковский

Время проведения ретрита:
12.01.07 с 1930 до 2130; 13.01.07 с 1200 до 1400 и с 1530 до 1730; 14.01.07 1200 до 1400 и с 1530 до 1730; 15.01.07 с 1930 до 2130
Место проведения ретрита уточняется.

Предварительная регистрация обязательна!

справки по тел.: (921) 755 2481 Сергей, (921) 954 1871 Анна
e-mail: yantrayoga@gmail.com